Ходите в спортзал? Тягаете штангу?

4747
240 комментариев

3 тренировки в неделю. Когда тебе за 30, если не ходить в зал развалишься на части и будешь бесформенной квашнёй.

32
Ответить

мне за 30 завод заменяет зал

6
Ответить

Лучше бассейна нет зала, особенно для людей с проблемами со здоровьем, в моем случае вены ногах. Но 2 раз в целом хватает, ещё 1 раз в неделю фитнес от вр игр.

6
Ответить

Факт. Сначала забивала, а потом за год двое коллег с инсультом, один с сердцем. Теперь зал и бассейн как дом родной. Лучше мотивации не придумаешь.

1
Ответить

Пздц

Ответить

развалишься на части и будешь бесформенной квашнёй.Буквально каждый раз после зала.

Ответить

Ну, пиздец коленям с такой техникой... При должном везении вообще в обратную сторону выгнутся)))

7
Ответить