Иван Сергеевич

Покидайте своих персов, у кого чего кайфовое получилось?

Этот материал был удалён по просьбе автора.

Небольшое напоминание — если вы РАБотаете целыми днями за компом (как я, например), то лучшее, что вы способны сделать для себя и спины — учредить привычку совершать зарядку по утрам. Внутри поста я приложил комплексы упражнений, который сможет сделать любой, даже мальчик с аниме аватаркой