Перед игровой сессией я так же ребутаю комп. Однажды я сам себе доказал бенчмарками и тестами что это влияет на фреймрейт. Конкретно в cs go.
зы. И это не зависит от объёмов RAM

Могу только пожелать удачи тебе и твоему другу, чтоб отвык)