Поставили протрузию диска l5/s1. Начал закачивать спину почти ежедневно, спустя полтора месяца восстановления и прокачки вернулся на баскетбол. Сейчас продолжаю заниматься и делать упражнения на спину. Операцию не делал. Но повторюсь мне и не грыжу поставили + худеть мне не надо, я довольно худой для своего роста. Было все это несколько месяцев назад, пока наблюдаю дальше, сейчас не мешает.
Была именно l5-s1, давила на седалищный нерв и в правую ногу, иногда до жуткой боли. Победил операцией. Никаких проблем, 3 дня на всё, но не сидеть 2 месяца (я все равно присаживался на посрать) это прямо тяжко.
L5s1 звучит как британская штурмовая винтовка
Поставили протрузию диска l5/s1.
Начал закачивать спину почти ежедневно, спустя полтора месяца восстановления и прокачки вернулся на баскетбол.
Сейчас продолжаю заниматься и делать упражнения на спину. Операцию не делал. Но повторюсь мне и не грыжу поставили + худеть мне не надо, я довольно худой для своего роста.
Было все это несколько месяцев назад, пока наблюдаю дальше, сейчас не мешает.
Была именно l5-s1, давила на седалищный нерв и в правую ногу, иногда до жуткой боли. Победил операцией. Никаких проблем, 3 дня на всё, но не сидеть 2 месяца (я все равно присаживался на посрать) это прямо тяжко.
спасибо
У меня пока только протрузия, но я стараюсь
В позвоночник лезть с операцией это вообще крайний случай
Шо то на скуфовском, это неизбежно или достаточно не быть скуфом?