Если вовремя спать ложишься то нет. Тип если режим сбил - всю ночь и весь след. день не спишь, ложишься в 23 и встаешь в 7/8 по будильнику. И так каждый день, если засиживаться даже до часу ночи то понятное дело рано или поздно собьешь.