Чтобы исправить осанку, нужно всего лишь...
Межпозвоночные диски тем временем:
БЛ***, ДУРА! АСТАНОВИСЬ!
Вот смешно вам, а это одно из упражнений из медицинского учебника для лечения спины. Только его плавно и медленно надо делать
Подтверждаю. А с такой амплитудой можно так нерв ущемить,что будет мадам под себя ссать
я боюсь такие резкие движения делать, а то потом не встану
Дык и нельзя так резко
Амачур
хорошая разминка, у моего дружка сразу спинка выпрямилась
Межпозвоночные диски тем временем:
БЛ***, ДУРА! АСТАНОВИСЬ!
Вот смешно вам, а это одно из упражнений из медицинского учебника для лечения спины. Только его плавно и медленно надо делать
Подтверждаю. А с такой амплитудой можно так нерв ущемить,что будет мадам под себя ссать
я боюсь такие резкие движения делать, а то потом не встану
Дык и нельзя так резко
Амачур
хорошая разминка, у моего дружка сразу спинка выпрямилась