сходил в gym второй раз. бугаи хихикали
делал два упражнения от Дэвида гений мать его Века. kettlebell swings with coiling core. тяжело, зато эффект ощущается моментально, я прям как пружина шел по улице после зала. Эти центнеровые бочки так неуклюже ходят, надо сказать.
а зачем в данжен ходить, чтобы гирю потягать? проблема домой гирю и прочие базовые приблуды купить?
А их просто много разных нужно. Вот даже есть, к примеру, разборные гантели. Кажется как будто прикольная идея, типа одна гантеля для дома с несколькими весами.
А на практике это неудобная херня, которую лень разбирать
купить-то проще
но это ж надо покупать
а абонемент мне бесплатно достался
+ там бассейн и куча всяких приколов
всё попробовать интересно
если ты занимаешься и общаешься с другими людьми, то знаешь, что большинству людей сложно себя дома заставить заниматься, в зале другая атмосфера, все занимаются, можно пообщаться с кем-либо, почти везде есть бассейн, ну кроме гирь много чего еще есть