божечки, спасибо тому кто сказал про трицепс. сегодня до отказа делал французский джим

по итогу ДНО бицепса надулось. если сравнить с прошлой тренировкой именно снизу прибавился объём. гигачадизация цветет и пахнет

божечки, спасибо тому кто сказал про трицепс. сегодня до отказа делал французский джим
2424
33
11