Фризы на мощном пк во всех играх

Добрый день, внезапно возникла проблема с фризами во ВСЕХ играх , в моменты: поворот мыши ,переход на другой участок локации, вход в прицел .В том же фортнайте, если поставить максимальные настройки графики ,начинается слайдшоу. В кс фризы возникают до тех пор пока не пробежишься по всей карте и не произойдут все возможные действия(хедшот, ломание окна и тд) Так же при сёрфинге браузера выскакивают фризы, курсор мыши зависает на долю секунды во время открытия тяжёлого приложения(игры) Ещё почему-то в мси авторбюрнере видюха загружена ,а в диспетчере задач ,показывает 0-3%(так к слову)Конфиг:r5 2600asus A320M-K2x8 gb озу иридиум 3200мгцgtx1650sssd 240 gbhdd 1tbste 500W (450w по 12v)win 10pro с оф сайтаВинду переустанавливал 100раз ,биос шил под разные версии ,пробовал заводить память на разных частотах, в том числе и 2133,пробовал отключать энергосберегайки . Настраивал через реестр, игрался с файлом подкачки, с энергопотреблением ,с таймеров виндовс, с отчисткой кеша. Ставил разные дрова .Тестил разными прогами ,диски в норме , латенси 69, в осст тоже всё в норме. Проблема началась где-то 7 месяцев назад. Ещё стаяла rx570, носили весь пк в серв центр днс ,у неё выявили брак (меняли 2 мес) . Выдали эту и 0 разницы .Очень сильно прошу помочь, тк уже не знаю что делать, перерыл все статьи ,не могу найти ответ.Если будут нужны ещё тесты чего либо, могу скинуть.