Что вы делаете после работы, если одни живёте
Я вот в полное соляново, и у меня после работы чисто кукуха едет, у меня в голове только стресс от рабочих вопросов, я даже читать или смотреть чото нормально не могу, потому что не могу сконцентрироваться на процессе, в голову лезут мысли "то не доделал, надо доделать, завтра с тем встретиться, то забрать, это отдать, этому позвонить, этот мне поз…
У меня была похожая история. Решилась она тем что я перестал замыкать на себя бизнес-процессы и научился делегировать задачи. Поначалу было сложно смириться с тем, что они выполняются не так хорошо как это мог бы сделать я. Но у меня освободилось время и вместе с этим часть проблем о которых я постоянно думал ушла, а люди со временем учатся и делают свою часть работы лучше.