Moka Slevin
Можете подсказать что за оберег Бойни?
Не, просто во время депрессии я слушал "грустную" и "угнетающую" музыку, смотришь грустные и тяжелые фильмы и все это впитываешь. То есть становится понемногу еще хуже.
Хорошо это. Значит мы с тобой в этом похожи. Поверь, это пройдет, хотя тогда так не казалось. Это был ужасный период для меня (как и для тебя сейчас). Может я бы ща посоветовал занять себя -то есть вообще минимизировать свободное время, чтобы времени на мысли поменьше было. Ну и очень советую прислушать к совету с фильмами, музыкой и тд.
Чувак, ты не 1 такой. У меня 2 года была депрессия (с 21 по 23). Постоянные мысли о суициде. Ничего, абсолютно ничего не приносило удовольствие. Я учился сам за границей. да, были друзья со мной на учёбе, но каждый был занят собой (я из и не винил тогда). Ко всему, еще отец ушел из жизни в этот период, а я его очень сильно любил. Выкарабкался сам ( то есть без таблеток и тд). Я помню, что первым шагом было отказаться от музыки, так как я заметил, что музыку слушал соотвествующую постоянно . Я просто уже забыл все шаги, но вообще забудь про суицид и самоуничтожение (алкоголь, наркотики и тд - ни хера это не выход). Старайся не смотреть (фильмы, ролики), не читать (негативные новости, книги и тд) и не слушать негатив (есть люди, которые постоянно ноют и жалуются). Мне сейчас 31 и жизнь не так уж и плоха.)) Не могу сказать, что прям вообще все засеяло у меня, но после преодоления этого ужасного этапа, ты понимаешь, что все нормально. Меня потом в 25 простатит (стресс на работе) подкосил жестко, изза неправильной работы простаты опять пошло поехало - усталось, нервным стал, агрессивным, мысли о сиуциде, плюс постоянная ощещения позывов в туалет. А я даже не мог понять изза чего, так как простатит не диагностировали. Ну и это преодолел (ну тут уже без врачей не вариант был, хотя 99% урологов суки еще те). Короче, поверь, не стоит убивать себя. Уверен, у тебя не такая плохая жизнь и как преодолеешь депрессию, сам поймешь. А она проходит, у кого быстрее, у кого чуть затягивается.
То есть кто-то ожидал от гневного, вспыльчивого, не рассудительного Кратоса мудрую старость? Человек с таким набором только хуже и может стать с возрастом