Самое жеское, что лично было со мной, так это когда я супы и в целом жидкую еду не ел, а одну дрянь, потом на толчке не мог нормально посрать. Говно из моей жопы лезло, но лезло оно каменное и круглое,я какал так, что виски стучали, пот сходил с меня, как после дождя стекает водичка с волос... То были мучительные пять минут. Каловый ад
выписали помимо всего половину тарелки клетчатки каждый прием пищи (огурцы, помидоры, салатик и тд). 2 месяца все было ок и вот опять, питаюсь также. меня прокляли
Сбалансированное питание путь к успеху, а не вода и спорт
Говорю как медик
P.S. Запор еще не так страшен, а вот каловый завал(он же каловый камень) или инвагинация - страшные вещи
Обратитесь к диетологу, пусть подберут рацион
каловый завал(он же каловый камень) или инвагинация+фобия
Говорю как долбаеб. Пей кефир с солёными огурцами и стул наладится
Самое жеское, что лично было со мной, так это когда я супы и в целом жидкую еду не ел, а одну дрянь, потом на толчке не мог нормально посрать. Говно из моей жопы лезло, но лезло оно каменное и круглое,я какал так, что виски стучали, пот сходил с меня, как после дождя стекает водичка с волос... То были мучительные пять минут. Каловый ад
выписали помимо всего половину тарелки клетчатки каждый прием пищи (огурцы, помидоры, салатик и тд). 2 месяца все было ок и вот опять, питаюсь также. меня прокляли
Жри только пиццу и энергетики - будет понос
Будет язва, а если продолжит - прободение