Однажды давно решил скинуть пару кг перед летом и убрал из рациона чай с сахаром и вкусняхами. Недельку поломало, потом отпустило. После перерыва осознаешь насколько же это было приторно сладко и больше так не делаешь. Сахар добавляю и то небольшую одну ложечку если бутеры с чаем ем. Моё ебало представлять не надо когда я вижу как мой брат 3-4 ложки закидывает, мне аж хреново становиться на секунду.