Рекомендую прочесть мой пост о человеке, чтобы лучше понять этот.
Почему нужно уважать свое тело?
В настоящее время все знакомы с таким термином как bodypositive. Лидеры такого движения пропагандируют толерантность к любым изъянам плоти. Очевидно, что столь массовая идея является ответом на прошлые эпохи. Когда выглядел очень четкие и строгие рамки, особенно для женщин (конечно, в первую очередь это касается высших каст). Я против толерантности к телу, его нужно уважать.
А в чем разница?
В прошлых постах я много раз говорил о дисциплине и ограничениях тела. К нашей телесной части нужно относиться как к собаке. Конечно, за ней нужно ухаживать, кормить и выгуливать. Но нельзя забывать о дисциплине, пес должен быть дрессирован. Соответственно, мы должны держать в балансе наш рацион (не переедать и не доедать), режим сна (давать своему мозгу отдохнуть), физическое состояние (заниматься не фанатичным спортом) и другие аспекты нашего здоровья. Я думаю, все знакомы с пирамидой Абрагама Маслоу(пирамида желаний).
Мы не можем думать и заниматься чем-то большим, когда имеем проблемы на базовом уровне. Когда вы привидите свое тело в порядок, ваш разум станет более гибким.
"Mens sana in corpore sano" (лат. "В здоровом теле - здоровый дух").
В дополнение: давайте себе попуски. К примеру: если вы хотите отказаться от сахара, то не разумно сразу исключать его из рациона, уменьшайте дозу. Перейдите из 2 ложек на 1, через неделю на пол. Поверьте с такой тактикой шанс на срыв снизится.
2 недели назад я и подумать не мог что кто-то кроме меня сможет лишить меня 2 нижней ступени пирамиды Маслоу, но Путин все продолжает меня удивлять. А вообще, я давно понял что мой чрезмерно негативный опыт прошлого, покрывающий большую часть мой жизни, не даст мне нормально самоорганизоваться и не просирать свои возможности здоровье и возможности, поэтому я решил вообще уйти в осовремененные тибетские медитативные практики для создания новой личности, которые всякие социально неадаптированные личности используют в других целях (ухода от одиночества). Прогресс пока есть. Но никому не рекомендую этим заниматься, т.к. от проблем таких игр с собственным разумом нельзя отделаться фармой
Комментарий недоступен
Мое почтение, главное не сдавайся)
Спасибо. Но мой способ выхода из ситуации это и есть сдаться, почти. Ведь это можно сравнить диссоциати́вным расстро́йством личности, но без его основных минусов в виде потери памяти и невозможностью контакта с альтер эго
Но на всякий случай, если будет очень плохо сходи к психологу
Он мне не особо то и помогает...
Но сходи.
Истеричка