​Пора что-то менять? День 1

Знаете, я уже довольно давно утратил какой-либо интерес к жизни. Не сказать, чтобы и раньше меня особо что-то «торкало», но в последние годы это превратилось в невыносимый кошмар: в конце каждого дня ты ощущаешь лишь ненависть к себе и полное опустошение.

5757

Комментарий недоступен

Ответить

Это называется "выученная беспомощность", ты не один на неё попал. Рецепт только один – делай что-нибудь. Неважно, если это будет даже совсем незначительные мелочи, главное делай и до конца. Чтобы получить ощущение контроля. И потом будет уже полегче.

Ответить