Алоэ

+6590
с 2022
2 подписчика
4 подписки

Человек - слабое животное, соотв. 99% не смогут похудеть, т. к. не станут терпеть чувство голода.

Только одни будут жить нормально и худеть за счет жира, а другие будут ходить голодными и худеть за счет мышц, потом через пару недель такие чудо-диетологи сдадутся и наберут еще больше жира.

Главное ведь - дефицит. Человеческий организм ведь прост, как аккумулятор. Закидывай калории, доставай калории. Закидывай меньше, доставай больше, и будет счастье. /s.

Строительный материал? Полезные вещества? Медленные углеводы? Пфф, это все просто калории. Я ведь знаю, у меня на телефоне аккумулятор аналогично работает, только там mAh вместо калорий. /s

Быстрые углеводы создают углеводную яму -> чувство голода -> вся хрень он плохого настроения до разрушения мышц, вялости и снижения энерготрат.

Проще худеть через дефицит воды, три дня и будет минус тело.

1

у тебя шторы закрывают светлые стены и потолок?

Соглы, желтым можно красить только струю