А ты просил совета на форуме врачей?
Ладно, слушай, тут много всего может быть.
Давай разбираться.
Сколько спишь?
Что за работа?
Тиенируешься/нет (сколько в неделю)
Сколько калорий примерно тратишь/восполняешь
Что принимаешь/принимал из аптеки/фармы (и насколько долгие приемы были)
Значит иди психику лечи, мелатонин топ!
Витамины есть витамины
Сходить в аптеку, купить компливит + мелатонин
Ну как не важно, у тебя определенного рода "проблема" , ты создал пост, а не пошел к врачу.
Неравнодушные люди взялись делиться советами и мнениями исходя из своего опыта и своих знаний.
У меня проблема со сном решается мелатонином, неделю пропивается курс и все четко, один-два раза в год, у тебя это не работает.
Ну, если бы тебя это серьезно беспокоило, то ты бы сходил к врачу, а не занимался самолечением и сбором советов с dtf, логично? - логично.
Зачем расписывать здесь? Конечно не за чем, мы не специалисты и не можем тебя лечить, де юро, но картинка собирается по частям, с этими данными намного проще понять причину.
Ну если баловался стероидами - все проще, но говорить об этом во всеуслышание - да, так себе идея.
Я без какого либо негатива и осуждения, правда.
Просто помню период, когда лежал ночами до рассвета и бесился из-за того, что не мог уснуть, ну а днем обессиленный.