Таблетки проблемы не решают, характер не изменят и жизнь не поменяют. Они лишь могут заглушить симптомы и в овоща превратить которому глубоко похуй на всё. Это нужно очень аккуратно и в меру, лишь для того чтобы было проще сделать первый шаг к решению корня проблем, а не пить таблетки в качестве решения проблемы.
Где искать хорошего психолога вообще неясно, зачастую это студентики, которые половины проблем не понимают, сидят в тиктоке и на шее у родителей пока обучаются в вузе.
Где искать хорошего психолога вообще неясно, зачастую это студентики, которые половины проблем не понимают, сидят в тиктоке и на шее у родителей пока обучаются в вузе.Есть куча сайтов с выбором специалиста. Шаг 1 - смотришь, какие виды психотерапии имеют клиническую эффективность именно при твоем заболевании. Шаг 2 - ищешь специалиста, спрашивая у него, работает ли он по этой психотерапии.
Если говорить про депрессию, то тут помогают КПТ, ACT, например.
Таблетки проблемы не решают, характер не изменят и жизнь не поменяют. Они лишь могут заглушить симптомы и в овоща превратить которому глубоко похуй на всё. Это нужно очень аккуратно и в меру, лишь для того чтобы было проще сделать первый шаг к решению корня проблем, а не пить таблетки в качестве решения проблемы.
Где искать хорошего психолога вообще неясно, зачастую это студентики, которые половины проблем не понимают, сидят в тиктоке и на шее у родителей пока обучаются в вузе.
Комментарий недоступен
а вы, я вижу, дипломированный психиатр, который знает, как работают антидепрессанты
Где искать хорошего психолога вообще неясно, зачастую это студентики, которые половины проблем не понимают, сидят в тиктоке и на шее у родителей пока обучаются в вузе.Есть куча сайтов с выбором специалиста. Шаг 1 - смотришь, какие виды психотерапии имеют клиническую эффективность именно при твоем заболевании. Шаг 2 - ищешь специалиста, спрашивая у него, работает ли он по этой психотерапии.
Если говорить про депрессию, то тут помогают КПТ, ACT, например.