Это все от того, что всем этим, мы затыкаем внутреннюю пустоту... И однажды подсознательно осознаем, что эту дыру ничем не заткнуть) попробуйте что-то сделать сами) напишите короткий рассказ, погуляйте пешком километров 10-15-20) попробуйте создать какой-нибудь рисунок в нейронке... Как вариант можно нажраться до икоты. Попробуйте почитать чего-нибудь полезного, но необычного) попробуйте научится осознавать себя во сне (если ещё не умеете).