А у меня очень часто случаются сонные параличи. Но всякая хтонь была только пару раз, остальные разы мне было проблематично заставить тело зашевелится. При это я осознавал, что со мной, без всяких страшных приколов.
Спи с краю кровати , положи руки на пол . Попробуй пальцами стучать об пол ( если там нет ковра конечно же ) и ими крутить . Можешь попробовать кричать , если кто-то рядом , и не спит или не в наушниках , то он , по идее должен услышать твоё шипение и разбудить . Когда сможешь выйти из паралича , сразу же садись и сиди так примерно минуты 2-3 , и умойся чтобы не заснуть . Попробуй что-то или кого-то обнять , шансы что будет паралич снижается . Это всё первое что я вспомнил как бороться с сонным параличём .
А у меня очень часто случаются сонные параличи. Но всякая хтонь была только пару раз, остальные разы мне было проблематично заставить тело зашевелится. При это я осознавал, что со мной, без всяких страшных приколов.
Спи с краю кровати , положи руки на пол . Попробуй пальцами стучать об пол ( если там нет ковра конечно же ) и ими крутить . Можешь попробовать кричать , если кто-то рядом , и не спит или не в наушниках , то он , по идее должен услышать твоё шипение и разбудить . Когда сможешь выйти из паралича , сразу же садись и сиди так примерно минуты 2-3 , и умойся чтобы не заснуть . Попробуй что-то или кого-то обнять , шансы что будет паралич снижается . Это всё первое что я вспомнил как бороться с сонным параличём .