Отключи в биосе turbo bust, частота проца будет на минималке но зато не будет так греться. Или как вариант сделать так же как в этом видосе: https://youtu.be/-6D6NT5rGyk
Не обязательно через Биос, можно в параметрах электропитания в настройке схемы питания, выставить максимальное и минимальное состояние процессора в 99% и он будет работать в пределах тактовой частоты Если речь, конечно, о винде идёт, хз как на линуксе без Биоса это сделать, не сидел на нем
Отключи в биосе turbo bust, частота проца будет на минималке но зато не будет так греться.
Или как вариант сделать так же как в этом видосе:
https://youtu.be/-6D6NT5rGyk
Не обязательно через Биос, можно в параметрах электропитания в настройке схемы питания, выставить максимальное и минимальное состояние процессора в 99% и он будет работать в пределах тактовой частоты
Если речь, конечно, о винде идёт, хз как на линуксе без Биоса это сделать, не сидел на нем