Короче по порядку: Кашка овсяная с вишневым вареньем с утра Рис с овощами и куриной грудкой в кляре в обед Шоколад Риттер Спорт молочный (без орехов, как я люблю) Три круто сваренных яичка с колбаской и хлебом как маленбкий перекус Ананасовые кольца консервированные (вьетнамские, самые сочные и сладкие) Солянка на ужин Творог со сметаной и снова вишневым вареньем вот только что
(трудно быть худым и набирать массу, в общем, не будьте худыми, не рекомендую)
Комментарий недоступен
Если заел растишкой - то вред отменяется.
Два пирожка и яишницу
Потом только ужин нормальный был
А вот Черешенкой я бы перекусил
А ты что кушал?
И @Gvizdon ушол исти пиво?
Воздух по классике 🥴
Короче по порядку:
Кашка овсяная с вишневым вареньем с утра
Рис с овощами и куриной грудкой в кляре в обед
Шоколад Риттер Спорт молочный (без орехов, как я люблю)
Три круто сваренных яичка с колбаской и хлебом как маленбкий перекус
Ананасовые кольца консервированные (вьетнамские, самые сочные и сладкие)
Солянка на ужин
Творог со сметаной и снова вишневым вареньем вот только что
(трудно быть худым и набирать массу, в общем, не будьте худыми, не рекомендую)
Комментарий недоступен