Омега не исправит, надо пить альфу😎

Глобально от бадов есть толк если брать нормальных производителей и что-то делать (зал, работа, какие-то активности и интересные хобби), а сидение за компом или на диване сутками. А так общее состояние они конечно могут помочь улучшить

бады помогут совсем каплю
и то витамин д и магний почти бесполезны

+здоровый сон, правильное питание, физические тренировки, свежий воздух, ультрафиолет и самоорганизованность, чтоб при этом еще успевать зарабатывать деньги. И тогда, может быть, что-нибудь получится.