Потому что с возрастом всё становится сложнее и продолжая потакать своим желаниям можно разожраться, а худеть потом бывает очень сложно, мешает привычный образ жизни.
Конечно же есть список продуктов которые можно употреблять, но поверь мне на слово, 2 банана, йогурт в день, этого достаточно чтобы загрузить в организм необходимое кол-во глюкозы
Зачем так жить, прям сейчас кушаю шоколадку с чаем, кайф.
Комментарий недоступен
Потому что с возрастом всё становится сложнее и продолжая потакать своим желаниям можно разожраться, а худеть потом бывает очень сложно, мешает привычный образ жизни.
К сожалению или счастью я не люблю шоколад, даже вкус не переношу 🥺
Кушать надо так, чтоб не создавать профицит калорий.
Тогда и толстеть не будешь.
Комментарий недоступен
Конечно же есть список продуктов которые можно употреблять, но поверь мне на слово, 2 банана, йогурт в день, этого достаточно чтобы загрузить в организм необходимое кол-во глюкозы