Как много сладкого нужно кушать чтобы не набирать лишний вес.
Кушать надо так, чтоб не создавать профицит калорий.Тогда и толстеть не будешь.
Комментарий недоступен
Конечно же есть список продуктов которые можно употреблять, но поверь мне на слово, 2 банана, йогурт в день, этого достаточно чтобы загрузить в организм необходимое кол-во глюкозы
Кушать надо так, чтоб не создавать профицит калорий.
Тогда и толстеть не будешь.
Комментарий недоступен
Конечно же есть список продуктов которые можно употреблять, но поверь мне на слово, 2 банана, йогурт в день, этого достаточно чтобы загрузить в организм необходимое кол-во глюкозы