гига кринж сборка, кому нужен гейнер вместо протеина, аминокислоты когда ты потребляешь достаточно белка не нужны, а у глутамина вообще нет доказанной пользы, хотя бы у тренера спросил перед тем как несколько кусков на ветер выкидывать