Я уже полтора года не курю, могу сказать: ты уже молодец что начал бросать, самое главное преодолеть свои привычки, через неделю перестанешь даже вспоминать про них, а через 2 недели полностью пропадает тяга (психическая).
Я первую неделю сосисками зажевывал, тогда я очень много уничтожил сосисок. Я тебя поздравляю, ты начал избавляться от вредной привычки и это круто =)