На бочку, на спине или на животе?
Сначала ложишься на бочок, потом на второй. Когда руки затекают - переворачиваешься на живот и руки под подушку. Готово. Идеально.
Комментарий недоступен
Вот вроде не плохо, но я в такой позе себе на руки дышу, а это раздражает, поэтому рано или поздно переворачиваюсь на спину
Сначала ложишься на бочок, потом на второй. Когда руки затекают - переворачиваешься на живот и руки под подушку. Готово. Идеально.
Комментарий недоступен
Вот вроде не плохо, но я в такой позе себе на руки дышу, а это раздражает, поэтому рано или поздно переворачиваюсь на спину