Это интервальное голодание. Один из видов диет.
Никогда не ем утром
Комментарий недоступен
А днем съедаешь тонну гречи
Сигареты вошли в чат
Сиги хорошо помогают от голода. Захотелось покушать, покурил, и уже меньше хочется. 20 лет курил, бросил, набрал 20 кг за первые пару месяцев. Год почти прошёл, а лишний вес не получается скинуть((
Это интервальное голодание. Один из видов диет.
Никогда не ем утром
Комментарий недоступен
А днем съедаешь тонну гречи
Комментарий недоступен
Сигареты вошли в чат
Сиги хорошо помогают от голода. Захотелось покушать, покурил, и уже меньше хочется. 20 лет курил, бросил, набрал 20 кг за первые пару месяцев. Год почти прошёл, а лишний вес не получается скинуть((