яндекс норм так как с другими на счет социализации не согласен. Поддерживать хороший социальный круг это тот еще стресс, так как поведение людей не зависит о тебя в конечном итоге. Плюс не все себя чувствуют одинокими в одиночестве. И про проветривание помещения это по сути таже гигиена, только не себя лично, а места в котором ты проживаешь