Если вы начали замечать, что спите всегда более 6 часов, и иногда в сутках не хватает часов, что бы жить, то это первый шаг к осознанию следующего:
Пока ты спишь, твоя жизнь с каждым часом становится всё короче и короче, и в один момент ты проснёшься уже стариком и будешь искренне не понимать, куда делась вся твоя жизнь.
имба, всё правильно! автору респект, особенно про фазы сна
не хватает только про положение во время сна и подгона подушки под осанку
Комментарий недоступен
Сборище стереотипов.
Фазы - хуйня, важнее регулярность.
Мелатонин.
5-6 часов сна - врагам.
Комментарий недоступен
Ещё можно 30 капель ковалола где-то за полчаса до сна.
Не пейте, дети, барбитураты. Они вызывают зависимость.
аниме на скрине Denpa Onna to Seishun Otoko