Ебем

Перед собой балдежное упражнение, потом сиськи чувствуются и руку... а вот за спиной я разок пизданул себе по затылку и всё...

Мико ня

Ну а локти-то кто фиксировать будет? Че они у него гуляют?

Так вот откуда у вас мотивация...

Изолирующие упражнения - путь в никуда