В 18 пауза на перезарядку вообще не нужна, в 25 то, что показано в 18. Нижняя картинка скорее для 30-35+
это наверное для нового поколения шутка)
Мне 32, на перезарядку уходит минуты 3-4, если настрой хороший и перезарядка не нужна. Питаться нужно правильно, двигаться чуть больше.
В 18 пауза на перезарядку вообще не нужна, в 25 то, что показано в 18. Нижняя картинка скорее для 30-35+
это наверное для нового поколения шутка)
Мне 32, на перезарядку уходит минуты 3-4, если настрой хороший и перезарядка не нужна. Питаться нужно правильно, двигаться чуть больше.