Как удаление приложений поможет спасти вашу жизнь (На примере Телеграмма)
Здравствуйте, приветствую, добро пожаловать. У меня родилась мысль, чтобы начинать концентрироваться на том, что важно и получать от этого удовольствие.
ㅤ
Очень долго время я постоянно страдал синдромом фомо, и всегда казалось, что мне постоянно пишут, и этому нет конца. Так какое решение всему этому?
Ответ кажется для многих очевидным, но не для меня - jomo. Это радость от упущенных возможностей, но для себя я открыл и новую штуку - просто удалять на полдня приложение, чтобы в нем не зависать.
ㅤ
Допустим, я удаляю телеграмм (в соц сетях не сижу) в 4 часа дня, чтобы вновь его скачать утром, и так по кругу. Что мне это дает?
ㅤ
Ну, конечно, свобода выбора в плане того, на чем концентрировать внимание и в целом дарит саму свободу, которая помогает выбраться из злощастного синдрома. Если кому интересно - попробуйте, результатом, думаю, будете удивлены.
ㅤ
Также возможно это связано с тем, что я просто не сижу в соц сетях, не знаю, в любом случае этот метод - рабочий, попробуйте, всех люблю<3
ㅤ
Я пытался удалить дтф, но его нельзя удалить x(
Допустим, я удаляю телеграмм
Допустим
чтобы вновь его скачать утром
Но ... зачем?
На телефоне только мессенджеры для работы и семьи. В вк страницу не удалял, но заходил туда месяца три назад, найти песню, которую слушал
Так тебе казалось что тебе пишут, а на самом деле не писали?
Писали, но не так часто, как мне бы того хотелось, и так как я уже зашел и посмотрел, что мне не написали, я постоянно проверял, чтобы мне чего-нибудь написали:3
вообще тут проблема более глубокая, допустим, отсутствие реальных социальных контактов может провести к этому, но так как это все равно когда-нибудь случится у многих (всем мы в интернете, и общаемся с людьми, то рано или поздно каждый из нас столкнется с этим), поэтому важно уделять этому внимание и концентрироваться на том, что важно именно тебе и что хочешь именно ты, как-то так<3