Бодрый старт часто сказывается на настроении в течении всего дня. Обретя силы решить все сложные дела сразу и быстро, можно успеть разобрать основной массив рутины до того, как словишь усталость. Вопрос только в том, как организовать этот самый резвый старт?
Устоявшийся годами вынужденный режим подъема в 6 утра только разбивает ещё больше состояние в труху, вместо того, чтобы становиться привычным делом.
Отчего же? Если привыкнуть, то можно вполне бодро вставать в 5:30 и заниматься делами до вечера
Я привык год на 5й)