ЗОЖ на минималках или как войти в тренажерку и не обосраться
Изначально хотелось сделать большой лонг по теме к НГ, но после поста-опроса, людей, кому тема интересна было очень мало, до кучи перед НГ сорвал спину, получил дизмораль и вообще не до писанины было. Но тут человек мне напомнил и попросил все-таки поделиться основными моментами. Что я и решил сделать, не откладывая в долгий ящик.
Забейте, даже если вы всё делаете правильно, вам ничего не поможет. Посмотрите на Вадимку, у него за несколько лет 0 прогресса.
Справедливости ради мы не знаем чем Вадим в зале занимается, по крайней мере я видел только фотографии где он сидит или в раздевалке, да мб он и не преследует цели стать больше.