Как вы справляетесь с возрастным кризисом?
Хочу рассказать свою историю - где то год назад у меня что-то произошло с сознанием, я почувствовал, что сильно изменилось что-то. Стала нападать грусть-тоска, я бросил работу, просто в один из стрессовых дней, я плюнул, и написал заявление, взял больничный, и уволился, хотя там была неплохая зарплата.
Сходите к квалифицированному психотерапевту, он и медикаменты назначит, если потребуется и сеансы терапии. Также лучше прийти к нему сразу с результатами гормонов и витаминов, которые назначит эндокринолог.
Понимаю, что это надо собраться с силами и заставить себя сходить, а все не хочется, и кажется, что вот завтра точно надо, а потом послезавтра и так далее. Но хотела бы отметить, что это все лечится, и что часто для хорошего врача это не сложный или уникальный случай, так что через месяц два лечения, вы уже обернетесь, и удивитесь, как вас вообще угораздило столько времени прожить в этом болоте.
Надеюсь, что все хорошо будет!
Спасибо, так и думаю поступить. И Вам удачи в этой жизни)))