База - это здоровый сон, чистая вода и нормальное питание. Все остальное для кожи склонной к оскуфению и пидоров.
Это да про питание особенно, налегать больше на овощи, а не на мясо как большинство, меньше нервов и энергетиков...осознал такое только к 32 ум, как заработал хронический гастрит
База - это здоровый сон, чистая вода и нормальное питание. Все остальное для кожи склонной к оскуфению и пидоров.
Это да про питание особенно, налегать больше на овощи, а не на мясо как большинство, меньше нервов и энергетиков...осознал такое только к 32 ум, как заработал хронический гастрит