Как бросить сладкую воду(газировки, энергетики)?

С сигаретами и алкоголем проблем никогда не было-1 раз попробовал, к счастью, не понравилось, а вот сладкую воду бросить никак не могу. Каждый день говорю, что пить сегодня последняя, больше не буду, но где-то через неделю все по новой.

Так я чай ещё пью, но он надоедает и приходится опять сладкое пить. Может есть какие-то менее вредные альтернативы