Ночной дожор № 252

Овсяно-банановый кекс в микроволновке

Ночной дожор № 252

Ингредиенты:

  • Банан 1 шт. (≈ 100 г очищенного)
  • Овсяные хлопья долгой варки 50 г
  • Йогурт греческий 30 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Корица молотая ¼ ч. ложки
  • Разрыхлитель ½ ч. ложки
  • Изюм 10 г

1) Банан очищаем, вилкой разминаем до состояния пюре.

2) Овсяные хлопья измельчаем в чаше блендера до мелких крошек, высыпаем к банановому пюре. Добавляем яйцо, йогурт, разрыхлитель и корицу. Если сладости банана недостаточно, можно добавить сахар.

3)Тщательно перемешиваем все компоненты и выкладываем полученную массу в кружку, подходящую для микроволновой печи (без позолоченных рисунков и т.п.). Сверху обязательно должно остаться свободное пространство.

4)Ставим кекс в микроволновку. На мощности 700 Вт потребуется примерно 4-5 минут.

335335 открытий
11 репост
4 комментария

Блин, и где теперь я достану греческий йогурт в 2 часа ночи =[

Ответить

Хе-хе... все кроме изюма есть в закромах, теперь я знаю что попробую с утра на завтрак 😏

Ответить

В магазине

Ответить

Комментарий недоступен

Ответить