Ночной дожор № 253
Омлет с творогом в микроволновке
zoryanchik
Раз уж пошла тема разных вкусняшек в кружке, то ловите ещё одну.
Ингредиенты:
- Крупные яйца - 2 шт.
- Творог - 2 ст. л.
- Зелёный лук - 3-4 пёрышка
- Тёртый пармезан - 2 ч. л.
- Соль, свежемолотый чёрный перец - по вкусу
Приготовление:
- Кружку, пригодную для микроволновки, смазываем изнутри растительным или оливковым маслом.
- В миске взбиваем яйца.
- Добавляем творог, рубленый лук, сыр, соль и перец. Тщательно перемешиваем.
- Переливаем массу в подготовленную кружку.
- Ставим в микроволновку на полную мощность на 30 секунд. Затем перемешиваем и готовим ещё 30 секунд.
- Снова перемешиваем и запекаем 45-60 секунд, пока омлет не схватится. Следим внимательно, так как мощности у микроволновок могут быть разные, соответственно и время приготовления отличается.
- Готовый омлет можно посыпать кусочками помидора и четвертинкой авокадо, чёрным перцем и тёртым сыром.
Начать дискуссию