Эксперимент на 31 день: как я худею с помощью игры и питания
Каждый день с 14 июня по 15 июля я тренировался в спортивной ритм-игре Fitness Boxing 2 и старался правильно питаться. Результаты на гифке. Всё это время вёл подробный дневник наблюдений. Рассказываю.
Вот люди худеют, а я наоборот толстею.. Тоже что ль написать как. Хотя, там ничего особенного. Особенное это только мой живот, на который все стали обращать внимание
Я тоже чаще толстею, чем худею)
Если можно, расскажите, как набрать.) Очень нужно, правда. При росте 165 последние 3 месяца вешу порядка 47 кг (а до этого было стабильно 55). Хождение по врачам пока ничего не дало, они говорят, что всё (кроме веса, конечно) в норме и ничего предложить, кроме бóльшего количества белка в еде, не могут. Мне лично и в таком теле комфортно, но в то же время понимаю, что это не норма для самого организма. Так что хз, что делать...