Кто как справляется с накопленной усталостью?Когда не можешь отдохнуть, не хватило отпуска, никуда не хочешь ходить, сидишь дома в выходные с разной степенью безделья и ничего не хочешь?
Мне помогает медитация. Придерживаюсь школы тхеравады, но иногда себя балую и Випассаной по Гоенка.