Это не так сложно, помните, что ещё существует куча вкусных блюд без них, те же салаты или банально каша с пареной курицей или индюком, все не так печально.
Этот совет бессмысленный и даже вредный. Проблема не в еде, а в её количестве и трате полученной энергии. Уж вкус (острый) тем более за уши притянут и ничем не обоснован, ну просто ахинея
После результатов анализов поджелудочной железы и печени я решил поменять свое питания, чтобы не допустить прогресс болячек. Мотивацию дает, что если поменяю образ жизни- вылечу проблемы органов (обратимые, слава богу) и сброшу вес, который почти всегда был высоким. За неделю перешёл на здоровое и нежирное питание. Не без ошибок. Выручают большие магазины, где есть готовые и полезные блюда. Сейчас привыкаю к постоянным физическим нагрузкам- упражнения и прогулки. За 1 месяц прогресс налицо, минус 4 килограмма.
Коллега работал ведущим сисадмином, мужику 35 было и он любил острую пищу. Даже я ему на ДР дарил соус из тринидадского скорпиона. В один из дней ушел домой с головной болью и тошнотой, а в следующий раз я его видел уже в гробу. За 2 месяца полностью высох и умер- химия не помогла. Умер от лейкемии
"меньше красного мяса, копчёной, острой, солёной, жареной пищи"
Это не так сложно, помните, что ещё существует куча вкусных блюд без них, те же салаты или банально каша с пареной курицей или индюком, все не так печально.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Этот совет бессмысленный и даже вредный. Проблема не в еде, а в её количестве и трате полученной энергии.
Уж вкус (острый) тем более за уши притянут и ничем не обоснован, ну просто ахинея
Комментарий недоступен
После результатов анализов поджелудочной железы и печени я решил поменять свое питания, чтобы не допустить прогресс болячек. Мотивацию дает, что если поменяю образ жизни- вылечу проблемы органов (обратимые, слава богу) и сброшу вес, который почти всегда был высоким. За неделю перешёл на здоровое и нежирное питание. Не без ошибок. Выручают большие магазины, где есть готовые и полезные блюда. Сейчас привыкаю к постоянным физическим нагрузкам- упражнения и прогулки.
За 1 месяц прогресс налицо, минус 4 килограмма.
Насчёт острого пусть приведет пруфы, и в принципе специи это норм тема
Это совет из категории статистической погрешности, если что. Помидоры вызывают импотенцию.
Бро от красного мяса отказался в 2017 году, это легко и никак на тебя не влияет. По остальным можно тоже легко соблюдать меру )
Комментарий недоступен
А потом такие: если у вас депрессия, то это тоже плохо
Меьше фастфуда, кол, тату, солнца
Очередная недоказанная хрень
55 - это регион?
Ну вон кавказцы ебашат специи и мясо. Но я не слышал чтобы у них наблюдалась повышенная склонность к раку.
Если генетически предрасположен то даже это не поможет, есть люди которые всю жизнь пьют, курят и жрут что попало и у них никогда рак не возникает.
Классика статей про здоровье, чтобы успокоиться можно найти статью о пользе любых вышеперечисленных продуктов
Коллега работал ведущим сисадмином, мужику 35 было и он любил острую пищу. Даже я ему на ДР дарил соус из тринидадского скорпиона. В один из дней ушел домой с головной болью и тошнотой, а в следующий раз я его видел уже в гробу. За 2 месяца полностью высох и умер- химия не помогла. Умер от лейкемии