Закидываю ещё 3 кружки кофе, тревога сменяется раздражительностью :D

Комментарий недоступен

От какого кофе это происходит? Растворимого? Зернового? Пробовали разные варианты приготовления?

Похоже, что у вас сильная реакция на кофеин. У меня похожая реакция, если я пью больше 3-х чашек кофе в день.

Если любите кофе, пробуйте разные варианты приготовления. От них зависит количество кофеина. Например, в эспрессо кофеина намного меньше, чем турке: в турке помол очень мелкий и сам кофе долго заваривается (кофеина выделяется сильно больше).

Есть похожее, именно поэтому перешёл на шу пуэр по утрам. Бодрит хорошо, но при этом сердце не стучит как от кофе (мягче как-то). Вообще тема чая ещё интереснее, надо написать как-нибудь про китайский чай.

У меня такое бывает, когда выпью кофе будучи уставшим, а так, очень помогает в физических активностях, например в качалке.

Комментарий недоступен

Попробуйте декаф.

После кофе мне хочется только спать.

У меня то же самое, и помогает только разбавить кофе огромной порцией молока. Это если нужен только бодрящий эффект.
Для смакования запаха и вкуса брал декаф, сначала было ничего так, а потом после всего одной чашки по выходным начала появляться головная боль)