Ребята, какие приемы используете, чтобы оставаться счастливыми несмотря ни на что? Все больше догоняет ощущение пустоты в жизни, и если иногда получается создать ощущение того, что существуешь не в вакууме, с помощью работы - выходные давно стали самой трудной частью недели. Забавно даже то, что я докатился до того, что пишу это сюда, потому что мн…

539539

Медитирую
Ежедневно 5-10 минут, чтобы просто расслабиться, спокойно подышать и ни о чем не думать. Оч сильно помогает унять тревогу

2
Ответить