Этот материал был удалён по просьбе автора.
МедитируюЕжедневно 5-10 минут, чтобы просто расслабиться, спокойно подышать и ни о чем не думать. Оч сильно помогает унять тревогу
Медитирую
Ежедневно 5-10 минут, чтобы просто расслабиться, спокойно подышать и ни о чем не думать. Оч сильно помогает унять тревогу