Курить бросил 2 года назад, вот животик откушал, небольшой, но есть.

А кушать надо нормально. Есть определённое количество калорий в день. Ешь меньше, худеешь, ешь больше, толстеешь, ешь нормально, ничего не происходит. Потом и метаболизм работать будет начинать.