читай "Тибетскую Книгу Мертвых", там всё расписано, что придется пройти стадии, там написано как будет чувствоваться смерть, все этапы Бардо типа Интермундия (как говорил Эпикур), после смерти там где ты окажешься потом, там каждый шаг расписанный, куда смотреть, как двигаться, что делать не нужно, кого встретишь и расписано аж до момента реинкарнации, так сказать выхода в другое состояние, которое сейчас у нас, текущее, если конечно выйдешь )

смерть и жизнь это всего лишь переход с одного в состояние в другое, ты в нем уже был в том состоянии, тот момент когда тебя не было, это оно и было,.. смерть и жизнь она как круговорот воды в природе, всё циклично )

ничего страшного, главное не ссать там, а то можно и не выйти и застрять там и раз и навсегда, где тебя поглотят сущности, там будет много ловушек и соблазна через которые придется пройти ;)