Начинать считаю нужно с beat saber и superhot. Для меня сейчас шо то хуйня шо это, они более аттракционные - весело, конечно, но заебывает быстро, хранишь их в итоге в библиотеке для гостей, но они дают очень хороший буст к навыкам в вр и общему привыканию. Даже пары сессий в суперхот и битсейбер хватит чтобы адаптироваться. А далее можно смело в халфу, после нее будет двоякое ощущение - это лучшая игра для закрепления навыков в вр, но в то же время это чуть ли не лучшая игра в своем жанре и остальные шутеры будут казаться хуже первое время. А против укачивания - у меня его никогда небыло даже бухим, а с телепортацией или рваным поворотом на фиксированный угол немогу играть - игра начинает ощущаться какой-то кончено-недоделанной, хз что сказать, но в целом для привыкания порекомендую передвигаться первое время медленно, если так же мерзко как и мне перемещаться телепортом и поворотом на фиксированный угол